Kora
Sastojci:
- 1 šolja oraha
- 1 šolja urmi
Priprema
Orahe promiješati u multipraktik dok se ne dobije brašno. Zatim dodati urme i miješati dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti u modlu ili neku drugu odgovarajuću posudu. Koru staviti u frižideru dok se ne napravi fil.
Fil
Sastojci:
- 1,5 šolja indijskog oraha
- 1 šolja višnji
- 1/3 šolje i 1 supena kašika javorovog sirupa
- 1/3 kokosovog ulja
- 1/3 šolje vode
- 2 kafene kašičice ekstrakta vanile
- prstohvat nerafinisane soli
- sok od 1/2 iscijeđenog limuna
Priprema
Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba preliti preko kore. Tortu dekorisati višnjama i vratiti je u frižideru još najmanje 4-5 sati.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.