Ukusan i zdrav namaz od avokada koji će jesti i vaša djeca.
Sastojci:
- 1/2 zrelog mekog avokada
- pstohvat nerafinisane morske soli
- 1/4 kafene kašičice bijelog luka u prahu
- 1/4 kafene kašičice origana i peršuna zajedno ili nekog drugog začina po želji
- 1/2 kafene kašičice maslinovog ulja
Priprema
Sve sastojke izgnjiječiti viljuškom i namazati na topli hrskavi tost hleb. Dekorisati paradajzom.
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.