Kora
Sastojci:
- 1,5 šolje oraha
- 1 šolja urmi
- 2 kafene kašičice organskog kakaoa
- 1 supena kašika javorovog sirupa
- prstohvat soli
Priprema
Orah promiješati u multipraktik dok se ne dobije brašno, zatim dodati ostale sastojke i miješati dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti u kalup ili neku drugu odgovarajuću posudu.
Fil
Sastojci:
- 4 avokada
- 1/2 šolje kokosovog ulja
- 3 supene kašike organskog kakaoa
- 1/2 šolje javorovog sirupa
- prstohvat soli
Priprema
Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti preko kore.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.