Sastojci:
- 3 banane
- 1 kruška
- 1 šaka isjeckanog ananasa
- 1 kafena kašičica čia sjemenki
- 1 kafena kašičica susama
- 1 supena kašika lanenog ulja
- 1 šaka oraha
Priprema
Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije sjedinjena smjesa.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.