Sastojci:
- 3 šake badema
- 1 supena kašika organskog kakaoa
- 4 supenih kašika javorovog sirupa ili nekog drugog zaslađivača
- 1 litar vode
Priprema
Bademe staviti u vodi preko noći. Ujutro ih iscijediti i isprati još jednom. Zatim ih staviti u blender zajedno sa vodom i miješati što većom snagom. Kada se dobije mlijeko treba ga rukama procijediti u odgovarajuću posudu vrećicom za filtriranje mlijeka. Blender treba isprati i procijeđeno mlijeko vratiti u njega, a zatim dodati kakao i javorov sirup i promiješati kratko. Mlijeko može odstojati u frižideru 1 dan.
Pulpu koja je ostala u vrećici možete koristiti za neke bombice ili zdravu tortu da se ne bi bacila.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.