Sirova i zdrava torta od malina.
Kora
Sastojci:
- 1 šolja bademove pulpe(ostatak od bademovog mlijeka pripremljenog kod kuće)
- 1 šolja urmi
- 1 šolja sitnog kokosovog brašna
- 1 supena kašika bademovog putera
- prstohvat soli
Priprema
Sve sastojke promiješati u multipraktik dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti u modlu ili neku drugu odgovarajuću posudu.
Fil
Sastojci:
- 2 šolje indijskog oraha
- 1 šolja malina
- 1/2 šolje kokosovog ulja
- 6 supenih kašika agava sirupa
Priprema
Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti preko kore. Tortu staviti u frižider najmanje 2 sata.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.