Ako želite zdravi keks i eurokrem za palačinke možete to napraviti brzo i jednostavno.
Keks
Sastojci:
- 1 šake indijskog oraha
- 1 šake oraha
- 1 šake badema
Ili nekog drugog orašastog ploda
Priprema
U nekom malom multipraktiku pojedinačno ili zajedno promiješati orašaste plodove dok se ne dobije brašno.
Krem
Sastojci:
- 2 šake indijskih oraha (prethodno potopljenih u vodi 20 minuta)
- 3 čajne kašičice agave sirupa ili nekog drugog zasladjivača
- 1 supena kašika organskog kakaoa u prahu
- 1/4 šolje kakao maslaca (prethodno otopljenog u 1/4 šolje vode)
Priprema
Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije kremasta smjesa koju odmah možete mazati na palačinke.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.