Mlijeko od susama

Biljna mlijeka su veoma zdrava kako za odrasle tako i za djecu, i kroz njih se mogu unijeti važni hranljivi i ljekoviti sastojci u organizam.

Zdravo i ukusno mlijeko od susama.

Sastojci

- jedna šolja sirovih sjemenki susama

- pet šolja vode

- jedna kašičica ekstrakta vanile

- sedam urmi

- pet punih supenih kašika kokosovog šećera

Priprema

U blenderu što veće snage, poželjno je da bude Vitamix, sipati susam i malo vode, onda promiješati, a zatim dodati preostalu vodu i sastojke i ponovo miješati dok se ne dobije mlijeko.

Napomena: Po želji, može se dodati i organski kakao kako bi se dobio ukus nalik čokoladnom mlijeku.

Nina Vučinić