Kako da jednostavno pripremite jelo koje je zdravo i koje će vas zasititi.
Heljdina pašta sa sosom od indijskih oraha
Sastojci
integralna pašta od heljde (može bilo koja integralna pašta)
sos od indijskih oraha (4 šake oraha, jedna čaša vode, jedna mala kašičica morske nerafinisane soli - sve promiješano u blender)
jedan veći crni luk
2 do 3 male kašičice začina (peršun, origano, kari, morska nerafinisana so)
Priprema
Integralnu paštu kuvati oko 10 minuta. U međuvremenu izdinstati crni luk i dodati začine. Na kraju promiješati paštu, začinjeni luk i sos od indijskog oraha.
Nina Vučinić
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.