Ukusno, zdravo i slatko. Sirovi džem od jagoda.
Sastojci:
- 2 šolje jagoda
- 3 kašike čia sjemenki, potopljenih preko noći u vodi
- 2 kašike vode
- stevia, po ukusu (ili drugi zaslađivač, malteks, med) ako jagode nijesu dovoljno slatke.
Priprema:
Jagode staviti u blender i kratko blendovati. Dodati čia semenke sa malo vode i zaslađivač u zavisnosti od toga koliko sladak džem želite. Pokrijte smjesu i stavite u frižider 30-60 minuta.
Napomena: Na portalu BUDITEZDRAVI.info se objavljuju odabrani provjereni zdravi recepti preuzeti iz literature, Interneta i direktno od kuvara.
Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.