Ranoranioci zdraviji

27/01/2013   Zdravko Vučinić   Zanimljivosti
Ranoranioci zdraviji

Ko rano rani, dvije sreće grabi, ili je jednostavno srećniji i zdraviji.

Rezultati naučnih istraživanja su pokazali da su osobe koje ustaju rano uglavnom srećnije i zdravije od “noćnih ptica”, jer se lakše privikavaju na ritam života.

Naučnici sa Univerziteta u Torontu su tokom istraživanja došli do saznanja da ljudi koji više vole noćne aktivnosti, nakon nekog vremena počnu kaskati za svakodnevnim društvenim dešavanjima. Ranoranioci se osjećaju bolje, spremnije, sretnije i motivisaniji su za izvršavanje svakodnevnih izazova, što za rezultat ima poboljšanje funkcionisanja imunog sistema.

Većina ljudi postepeno odustaje od noćnog života kako ulaze u godine. Učesnici istraživanja su izjavili da su prvi put u životu imali visok nivo pozitivnih osjećanja tek kada su počeli rano ustajati, piše Telegraf

“Zanimljivo je da rezultati pokazuju kako starije odrasle osobe bolje raspoloženje pripisuju ranom ustajanju mnogo više nego mlađe odrasle osobe”, kazala je Renee Biss, vođa istraživanja.

U istraživanju je učestvovalo 435 odraslih osoba dobi od 17 do 38 godina i 300 osoba koje su imale između 59 i 79 godina. Obje grupe su morale ispuniti anketne listiće sa pitanjima o svom emocionalnom stanju i zdravlju. Do 60. godine, skoro svi ljudi postanu ranoranioci. Među mlađim ljudima, manje od deset odsto ih se izjasnilo da su ranoranioci. Slično tome, manje od sedam odsto starijih ljudi se smatraju “noćnim pticama”.

Zdravljeisreca.com

5 1 1 1 1 1 Ocijeni 5.00 (1 Glas)

Tagovi:   ranoranioci

Prevod

English French German Italian Portuguese Russian Spanish
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Ohrabrenje za majke!

 

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.