Nekoliko ljekovitih čajeva

Čaj od nane

Čaj od nane ima svako domaćinstvo, najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Da li znate koliko je ljekovit? Skoro da nema bolesti koju nana ne liječi! Jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka našeg podneblja je nana. Mada raste samoniklo, kao korov, potpuno je sigurna za upotrebu i veoma dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstvenih tegoba, a uz sve to, prijatnog je ukusa!

Liječi grčeve, želudačnu nervozu, osip… U prošlosti, čaj od nane koristio se kao sredstvo u borbi protiv glista, za smanjenje nadražaja na povraćanje, protiv kolere, bola u uvu i krvavih sekrecija iz pluća. Danas se čaj od listova nane upotrebljava kao pomoćno sredstvo u ublažavanju simptoma lošeg varenja: grčeva, nadutosti, želudačne nervoze, gorušice, nadraženosti crijeva, povraćanja i zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluzokože u ustima, a često se preporučuje kao sredstvo protiv nesanice. Oblozi od nane koriste se i za osip i crvene oči.

Nana se može koristiti i za poboljšanje apetita. Poslije šolje čaja, osjećaj gladi je zaustavljen kratko vrijeme, ali je posle toga jako pojačan. Zbog toga se onima koji žele malo da se ugoje preporučuje da pola sata prije jela popiju šolju čaja od nane. Nana se od davnina vrlo uspješno koristi za liječenje prehlada i u tome je vrlo uspješna, ali je efikasna i za umirenje i jačanje nerava. Kombinovana sa ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost. Čaj se priprema tako što se pomiješa ista količinu te tri biljke te se ukupno jedna kašika mješavine prelije šoljom vrele vode i ostavi 10 minuta. Pije se dnevno tri šolje, najbolje prije glavnih obroka.

Protiv proliva i bolesti organa za varenje napravi se mješavina od nane i kamilice, u jednakom odnosu. Tri velike kašike ove mješavine prelije se sa pola litra proključale vode i ostavi da stoji dva sata, pa procijedi. Ovaj čaj mogu da piju i djeca.

Protiv nesanice u 60 grama hmelja (Humulus lupus) dodati po 20 grama nane i matičnjaka, pomiješati, pa od toga tri velike kašike preliti sa pola litra proključale vode. Poklopiti i poslije dva sata procijediti. Isto je efikasno ako se pomiješa 10 grama nane i valerijane (macina trava, odoljen – Valeriana officinalis) i preliti sa 2,5 decilitra proključale vode. Piti prije spavanja.

Čaj od koprive

Kopriva se može koristiti za spremanje čajeva, cijeđenje sokova(sokovi od koprive su izuzetno korisni za srce, krv i uopšte organizam), kao i u ishrani. Sadrži minerale (gvožđe, kalcijum, kalijum, fosfor), vitamin c, provitamin a, hlorofil i brojne druge sastojke.

Čaj od koprive je dobar za povećanje broja crvenih krvnih zrnaca, kod upale mokraćnih puteva, pročišćava krv, djeluje pozitivno na kožu, čisti lice od akni, dezinfikuje usnu šupljinu, liječi infekcije usta i desni. Kopriva se koristi i kod reume, za izmokravanje, za podsticanje mliječnosti kod dojilja, kod malokrvnosti, i uopšte za poboljšanje zdravlja.

Ako su listovi koprive suvi prelijte ih proključalom vodom, poklopite i pustite da odstoji  10 minuta. Zatim procijedite i pijte. Ako su mladi listovi onda ih kuvajte 15 minuta, procedite i pijte čaj više puta u toku dana. Čaj se može piti do mesec dana.

Čaj od nevena

Zahvaljujući brojnim korisnim sastojcima neven djeluje protiv bakterija, posebno onih na koži. Takođe sprječava razvoj gljivica. Neven stimuliše cirkulaciju krvi i razvoj novih ćelija, pa se koristi za zacjelivanje rana. Upotrebljava se za ožiljke, upale vena, hemoroide i kožne bolesti. Također, upotrebljava se kod pojave akni, bradavica, čireva, ekcema i ozeblina.

Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu. Čaj od nevena pomaže regulisanje menstruacije. Dobar je I za pročišćavanje krvi.

Čajnu kašikicu nevena prelijte sa 2 decilitra vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

Čaj od šipka

Čaj od šipka jedan je od najčešćih čajeva u upotrebi koje ima svako domaćinstvo. Šipak je bogat izvor vitamina C, pa čaj od šipka jača imuni sistem, stimuliše prirodnu odbranu organizma, te jača otpornost organizma na mnoge bolesti. Posebno ga je korisno piti u zimskim mjesecima, kada djeluje preventivno u borbi protiv gripe, ali takođe olakšava prehladu.

Zbog voćnih kiselina u svome sastavu, čaj od šipka, djeluje na regulisanje stolice. Osim navedenog, čaj od šipka se koristi preventivno, ali i za čišćenje već nastalog pijeska i kamenca u bubrezima i bešiki.

Čajnu kašiku biljke preliti sa 2 decilitra vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

Biohrana.tk