Sirovi čokoladni puding od žitarica

18/09/2017   Nina Vučinić   Recepti zdrave hrane
Sirovi čokoladni puding od žitarica

Zdravo i ukusno - sirovi čokoladni puding od žitarica.

Sastojci:

- 2 supene kašike ovsenih pahuljica

- 2 supene kašike raženih pahuljica

- 2 supene kašike ječmenih pahuljica

- 2 supene kašike pšeničnih pahuljica

- 1 zrela banana

- 1/2 šolje bademovog mlijeka pripremljenog kod kuće ili vode

- 1 puna kafena kašičica organskog kakaoa

- 2 supene kašike javorovog sirupa

Priprema

Žitarice potopiti u vrelu vodu 7-8 minuta a zatim ih iscijediti. Sve sastojke dobro promiješati u blender što veće snage oko 2 minuta dok se ne dobije gusti puding.

Napomena: Puding se može napraviti od samo jedne vrste žitarica. Tada se sipaju 8 supenih kašika željene žitarice.

Nina Vučinić

 Ovdje možete pogledati kako je Ana Vučinić (sa svoje 3 godine) napravila ovaj puding.

 

5 1 1 1 1 1 Ocijeni 5.00 (1 Glas)
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Sasvim drugacije sa Zdravko Vučinić,specijalistom prirodnog lecenja

SASVIM DRUGAČIJE sa specijalistom prirodne medicine Zdravkom Vucinic

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

  • 1
Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.
Codepixel
Izrada sajta