Sirovi rolat od vanile i limuna

10/01/2017   Nina Vučinić   Recepti zdrave hrane
Sirovi rolat od vanile i limuna

Sirovi rolat od vanile i limuna.

Sastojci

Kora

- 1,5 šolja badema (prethodno potopljenih u vodi 2 sata)

- 1/4 šolje rogača u prahu

- 1/4 šolje javorovog sirupa

- 1/3 šolje kokosovog ulja (prethodno otopljenog)

- 2 prstohvata soli

- 2 prstohvata cimeta

Priprema: U multipraktiku promiješati bademe dok se ne dobije brašno, zatim dodati ostale sastojke i promiješati dok se ne dobije sjedinjena smjesa koju treba prebaciti i proširiti u modli ili nekoj drugoj odgovarajućoj posudi.

Fil

- 1 šolja indijskih oraha (prethodno potopljenih u vodi 2 sata)

- 1/3 šolje javorovog sirupa

- 1 štapić vanile

- 1/4 šolje bademovog mlijeka

- sok od pola limuna

Priprema: Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije kremasta smjesa koja se stavi u zamrzivač 20 minuta i onda se prelije preko kore, a zatim se kora zavije u rolat. Rolat staviti u zamrzivač 1 sat.

Nina Vučinić (prema modifikovanom receptu Centra za prirodnu medicinu)

 

Ovdje možete pogledati kako je Ana Vučinić (sa svoje 2 godine) napravila ovaj sirovi zdravi rolat.

 

 

1 1 1 1 1 1 Ocijeni 1.00 (1 Glas)
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Sasvim drugacije sa Zdravko Vučinić,specijalistom prirodnog lecenja

SASVIM DRUGAČIJE sa specijalistom prirodne medicine Zdravkom Vucinic

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

  • 1
Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.
Izrada sajta