Sirova Jafa torta

04/01/2017   Nina Vučinić   Recepti zdrave hrane
Sirova Jafa torta

Sirova, zdrava, ukusna Jafa torta.

Sastojci

Kora

- pola šolje badema

- pola šolje lješnika

- jedna šolja kokosovog brašna

- 20 komada urmi

- 3 supene kašike meda

Priprema: Bademe i lješnike promiješati u multipraktiku dok se ne dobije brašno, potom dodati kokosovo brašno i promiješati. Na kraju dodati urme i med i promiješati sve zajedno dok se ne dobije ljepljiva smjesa koju treba prebaciti i raširiti u modli ili nekoj drugoj odgovarajućoj posudi.

Fil od pomorandže

- jedna šolja indijskih oraha (prethodno potopljenih u vodi jedan sat)

- pola šolje kakao maslaca (prethodno otopljenog)

- pola šolje soka od pomorandže

- kora od pola organske pomorandže

- 4 supene kašike meda

Priprema: Sve sastojke promiješati u blender dok se ne dobije kremasta smjesa koju treba preliti preko kore. Potom sve zajedno staviti u zamrzivač 20 minuta ili više dok se smjesa ne stegne.

Fil od "čokolade"

- jedna šolja indijskih oraha (prethodno potopljenih u vodi jedan sat)

- 1/4 šolje limunovog soka

- 1/3 šolje meda

- 1/3 šolje kokosovog ulja (prethodno otopljenog)

- jedan štapić vanile

- 3 supene kašike organskog kakaoa

Priprema: Sve sastojke promiješati u blenderu dok se ne dobije kremasta smjesa koju treba preliti preko fila od pomorandže. Dobijenu tortu vratiti u zamrzivač 20 minuta.

Nina Vučinić (prema modifikovanom receptu sa sajta zivetizdravo.org)

 

Ovdje možete pogledati kako je Ana Vučinić (sa svoje 2 godine) napravila ovu tortu.

 

 

 

 

4.2307692307692 1 1 1 1 1 Ocijeni 4.23 (13 Glasova)
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Sasvim drugacije sa Zdravko Vučinić,specijalistom prirodnog lecenja

SASVIM DRUGAČIJE sa specijalistom prirodne medicine Zdravkom Vucinic

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

  • 1
Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.
Izrada sajta