Zdrava čokoladna proteinska torta

30/09/2016   Zdravko Vučinić   Recepti zdrave hrane
Zdrava čokoladna proteinska torta

Zdravo, ukusno, slatko i sirovo - čokoladna proteinska torta.

Sastojci

Kora

- 2 šolje badema

- 1 šolja suvih šljiva

- pola šolje suvih smokava

- 3 supene kašike meda

- 4 čajne kašičice kakao-a

Priprema kore

Samljeti bademe u multipraktiku, odnosno sjecku, potom dodati kakao pa nastaviti sa mljevenjem, zatim dodati ostale sastojke dok se ne dobije ljepljiva smjesa od koje se pravi kora koju treba proširiti u kalup.

Fil

- 2 šolje suvih šljiva

- 1 šolja vode

Priprema fila

Šljive o vodu zajedno promiješati u blenderu i dobijenu smjesu preliti preko kore.

Preliv

- 1 šolja indijskih oraha (prethodno umočenih u vodu u trajanju od 20 minuta)

- 3/4 šolje kakaovog maslaca (prethodno rastopljenog u 1/4 šolje vode)

- 1 šolja urmi

- 3 kašičice kakaoa

- 2 kašičice ekstrakta vanile

Priprema preliva

Sve sastojke promiješati u blenderu dok se ne dobije kremasta smjesa koja se premaže preko fila.

Dobijenu tortu staviti u frižideru pola sata.

Nina Vučinić (modifikovani recept Mihaele Deveskovi)

4.1428571428571 1 1 1 1 1 Ocijeni 4.14 (7 Glasova)
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Sasvim drugacije sa Zdravko Vučinić,specijalistom prirodnog lecenja

SASVIM DRUGAČIJE sa specijalistom prirodne medicine Zdravkom Vucinic

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

  • 1
Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.
Izrada sajta