Orašasti plodovi i sjemenje

25/12/2012   Zdravko Vučinić   Zdrava ishrana
Orašasti plodovi i sjemenje

U orašaste plodove, koje neko naziva i jezgrasto voće, spadaju sve vrste oraha, badem, lješnik, kikiriki, pistaći..., a u sjemenje lan, susam, suncokret, bundevino sjeme... Sve ove biljke bogate su proteinima, mineralima, vitaminima, enzimima, potrebnim biljnim mastima i kiselinama, ugljenim hidratima, antioksidansima, fitohemikalijama.

Najjednostavnije rečeno, sadrže mnogo toga nephodnog za ljudsko tijelo kao i voće, povrće i žitarice. Uz to, orašasti plodovi i sjemenje su energetski bogati, i mogu biti zamjena za meso i ishranu životinjskog porijekla. Orašaste plodove i sjemenje najbolje je jesti uz voće ili povrće. Moguće su i kašaste kombinacije. Ova ishrana je veoma važna za ljudsko zdravlje.

Zdravko Vučinić

1 1 1 1 1 Ocijeni 0.00 (0 Glasova)
  1. Najnovije
  2. Najčitanije

Zdravko Vucinic: Prirodno lijecenje neizlecivih bolesti

Zdravko Vucinic: Kako procistiti organizam

Sasvim drugacije sa Zdravko Vučinić,specijalistom prirodnog lecenja

SASVIM DRUGAČIJE sa specijalistom prirodne medicine Zdravkom Vucinic

Portal BUDITEZDRAVI.info pokrenut je 2012. godine i namijenjen je svim ljudima u Crnoj Gori, regionu i širom svijeta koji govore jezicima naroda bivše Jugoslavije, a koji su zainteresovani da se kvalitetno informišu o svim aspektima zdravlja.

Opširnije

Najbolje ocijenjeni

  • 1
Copyright © 2012 Institut za prirodnu medicinu Podgorica. Sva prava zadržana.
Codepixel
Izrada sajta